Питання як лікувати варикоз на ногах у жінок в домашніх умовах завжди буде актуальним. Оскільки саме у жінок частіше, ніж у чоловіків виникає варикозне розширення вен, і незалежно від віку. Після час помітна тенденція виникнення захворювання у молодих дівчат. Тому дуже важливо вчасно почати лікування, щоб попередити розвиток захворювання.
Симптоми варикозу ніг у жінок
Симптоми варикозу ніг у жінок можуть бути стабільними і постійними, але можуть виникати час від часу і зникають на деякий час. Все залежить від форми і тяжкості захворювання. До найголовніших симптомів відноситься.
- З'являється відчуття тяжкості в ногах, ближче до вечора вона відчувається більше, також часта втома від ходьби, може виникнути навіть вдень.
- Все більш помітні сині, вени на ногах, вони немов здуваються, місцями темного синього кольору.
- Поява вузликів на ногах, таким чином, можуть виступати вени, вони відображаються у вигляді дрібних вузликів.
- Часто виникає набряклість ніг. Крім того оттеки можуть з'являтися як в одному будь-якій ділянці ноги, так і в декількох ділянках. Найчастіше вони з'являються на стегнах, гомілках, в області стопи.
- Часто виникають судоми, м'язи скорочуються до болю
- Із-за дефіциту поживних речовин збільшується сухість шкіри
- На шкірі виникають ущільнення буро-чорного кольору
- Запущене захворювання веде до виникнення трофічних виразок
Як виглядає варикоз на ногах
Виглядає варикоз на ногах зовсім не естетично, особливо в запущених стадіях.
- В самій початковій стадії можна лише зауважити, що розширилися пару вінок. Що часом може залишитися зовсім непомітним.
- Потім з'являються судинні зірочки, іноді вони створюють між собою малюнок схожий на павутину.
- Якщо не вживати ніяких заходів, то захворювання прогресує і тоді вже венозні вузли, що ще більше зростають і вилазять назовні. Шкіра в ураженому місці темніє, втрачає еластичною, стає щільною.
- У міру розвитку хвороби, місцями виникають судоми і печіння в місцях здуття вен.
- При запущеній важкій формі яскравіше проявляється клінічна картина в уражених місцях.
- Кров застоюється
- Частішають і посилюються болі
- На шкірі з'являються виразки, дерматит, екзема
- Виникає свербіж, сильне печіння
- З'являються пухирці лопаються і кровоточать
- Розвивається закупорка судин тромбами, чому часто з'являється тромбофлебіт
Причини варикозу на ногах у жінок
Незважаючи на те, що причини варикозу на ногах у жінок різні, часто для чого виникнення необхідні супутні фактори.
- Генетичні особливості організму
- Вроджені аномалії судин
- Спадкова схильність
- Набуті порушення судин
Основні причини варикозу на ногах у жінок
- Від постійної сидячої роботи або коли доводиться тривалий час стояти
- Від малорухливого способу життя
- Від зловживання курінням і алкоголем
- Від неправильного харчування
- Від захворювання серця і судин
- Від поганої екології
- Від травм ніг
- Від частого носіння тісного одягу або високих підборів
- Від хронічних запорів
Варто відзначити, що проблеми з венами можуть виникати навіть у молодих двадцятирічних дівчат. В цілому серед жінок варикоз розповсюджений найбільшою мірою, чому чоловіків.
Як лікувати варикоз на ногах у жінок
Лікування варикозу на ногах в домашніх умовах поділяється за ступенем захворювання
- Основне лікування на ранній стадії захворювання, коли з'являються невеликі оттеки стоп
- Допоміжне, комплексне лікування, коли хвороба вже запущена
- Профілактичні заходи після операції, щоб патологія вен не розвивалася
У більшості випадків, щоб позбутися варикозу на ногах у жінок, лікування повинно бути комплексним, що в свою чергу збільшує ефективність самого лікування.
Для зміцнення стінки судин необхідно:
- Приймати лікарські засоби
- Приймати вітаміни
- Змінити раціон харчування
- Використовувати зовнішні лікарські засоби
Для поліпшення кровотоку у венах необхідно:
- Робити гімнастику для вен
- Носити компресійну білизну
- Робити вправи сприяють відтоку крові
Для зниження навантажень на вени ніг необхідно:
- Позбутися від надмірної ваги
- Поліпшити робочий процес, зробити його більш комфортним і менш стомлюючим для ніг
Для зміцнення м'язів в області гомілки необхідно:
- Змінити спосіб життя
- Робити спеціальні вправи для зміцнення м'язів гомілки
Як зміцнити судини при варикозі
Для зміцнення судин при варикозі використовують медикаментозні препарати з вмістом есцину, діосміну. Але призначати їх повинен тільки лікар, саме він визначить тривалість і кількість прийому ліків.
Спільно з медикаментозними препаратами, проводиться лікування варикозу в домашніх умовах народними засобами
Кінський каштан
Кінський каштан при варикозі дуже ефективний. Використовують його у вигляді спиртової настоянки. Для її приготування знадобиться етиловий спирт 500 мл. зверніть увагу, щоб його концентрація була 50%. І ще потрібно приблизно 50 г самих квіток кінського каштана. Їх потрібно залити спиртом і настояти два тижні. Не забуваючи щодня струшувати настоянку. Потім її потрібно процідити і приймати до їди по 30 крапель три рази на день.
Кропиви листя
Для настоянки знадобиться кропива дводомна, приблизно дві столові ложки. Їх потрібно залити киплячою водою, приблизно 200 мл і настоювати цілу годину.. потім настоянку проціджують і приймають три рази в день по 60 мл протягом усього місяця. Потім потрібно зробити перерву на два тижні і при необхідності можна повторити лікування.
Шишки хмелю
Шишки потрібні добре висушені, приблизно дві столові ложки. Їх потрібно залити гарячою водою, приблизно 200 мл І кип'ятити 10 хвилин, потім процідити.
Приймають настоянку три рази в день по 100 мл за один прийом.
Варто враховувати, що хміль добре заспокоює, розслаблює, тому його краще приймати перед сном, оскільки він сприяє доброму і повноцінного сну.
Для іншого варіанту настоянки підійде чайна ложка шишок їх треба склянкою окропу, дати настоятися з півгодини. А потім випити його до їди.
Імбир з медом
Потрібно змішати тертий імбир 300 г і 1 кг меду. приймають двічі на день по одній столовій ложці протягом усього місяця.
Імбир з алое
Потрібно змішати трохи імбиру з соком алое 10 мл. потрібно приймати за 15 хвилин до їжі один раз в день.
Які продукти зміцнюють стінки судин при варикозі
- Цитрусові
- Виноград
- Абрикоси
- Чорна смородина
- Шипшина
- Червоний буряк
- Волоські горіхи
- Капуста
- Горох
- Ревінь
- Гречана крупа
- Зелений чай
- Ревінь шпинат
Потрібно відмовитися від:
- Алкоголю
- Чорного чаю
- Міцної кави
Лікування варикозу вен на ногах мед препаратами включає в себе використання гелів і мазей призначених для зміцнення судин. У складі зміцнювальних вени мазей повинен обов'язково бути гепарин, троксерутин та есцин.
Як варіант можна робити компреси з яблучним оцтом. Наприклад, змочити в ньому серветку і прикласти до хворого ділянці, потім обмотати целофаном і укутати теплою хусткою. З таким компресом потрібно полежати півгодини, піднявши ноги. Також корисно при варикозі протирати яблучним оцтом уражені місця два рази в день.
Не забувайте, що подібні засоби зовнішнього застосування підходить тільки, якщо шкірні покриви не мають видимих пошкоджень.
Як поліпшити кровообіг в ногах
Для поліпшення кровообігу в ногах корисно робити вправи. Наприклад, підніматися на 1 см на носочки, а потів повертатися у вихідне положення. Робити так потрібно в три підходи по 20 разів за один підхід. Всього повторів має бути 5.
Підбирати компресійну білизну краще після консультації з лікарем, оскільки є 5 видів компресії в залежності від ступеня захворювання. Завдяки такому виду білизни можна поліпшити кровообіг у венах, зупинити прогресування хвороби та поліпшити ефективність лікування.
Як знизити навантаження на вени судин
Особливо це стосується випадків, коли доводиться довго стояти, ходити, то по можливості краще робити перерви. Також слід зайнятися зниженням маси тіла, якщо вона значно перевищує норму, оскільки тяжкість тіла негативно позначається на кровообігу в ногах.
Як зміцнити м'язи гомілки при варикозі
Для зміцнення м'язів гомілки при варикозі корисні всі вправи де задіяно рух ніг.
- Велоспорт
- Аквааеробіка
- Плавання
- Ходьба
- Біг
З іншого боку при варикозі заборонено спорт, пов'язаний зі стрибками і підняттям тягарів
- Теніс
- Волейбол
- Бадмінтон
Обов'язково потрібно позбавлятися від сидячого способу життя, по можливості більше рухатися, щоб не виникало застійних явищ в ногах.
Лікування варикозу вен на ногах мед препаратами
Більшість мед препаратів для лікування варикозу вен можна розділити на три основні групи
- Препарати для відновлення нормального кровообігу
- Препарати для запобігання ускладнень
- Препарати для усунення симптомів патології
В процесі лікування можна комбінувати різні за дією препарати
- Поліпшують тонус вен
- Що розріджують кров
- Захищають судини
Прийом будь-якого препарату потрібно починати, попередньо проконсультувавшись з лікарем, щоб не нашкодити собі.
Мазі на основі гепарину – допомагають позбутися від тромбів і поліпшити кровообіг
Нестероїдні препарати перешкоджають виникнення тромбів і позбавляють від запалення
Препарати з натуральних компонентів, таких як каштан, іглиця. Не мають побічних ефектів, зміцнюють стінки судин, позбавляють від набряклості і втоми ніг.
Лікування варикозу в домашніх умовах народними засобами
Лікування варикозу в домашніх умовах народними засобами потрібно обов'язково поєднувати з медикаментозними препаратами. Тому що одними лише травами та іншими народними засобами, від варикозу неможливо позбутися. Це свого роду допоміжне лікування, призначене для того, щоб зменшити симптоми варикозу, зробити їх менш болючими і вираженими.
Найчастіше для лікування варикозу використовуються кора, листя, квітки, плоди.
- Листя, квітки, кору, плоди кінського каштана
- Суцвіття білої акації
- Листя полину
- Кора верби
- Суцвіття бузку
- Суцвіття чистотілу
- Листя винограду
Для лікування використовують будь-яке з вище перерахованих коштів, у вигляді настоянки. Для її приготування знадобиться два-чотири ложки сировини і півлітра спирту. Сировину заливають спиртом, настоюють два тижні в темному місці, проціджують і використовують для розтирання, компресів, примочок на ніч.
Замість спирту можна використовувати таку ж кількість окропу і щоб суміш протрималася на слабкому вогні хвилин на день. Потім відвар проціджують і охолоджують. Використовувати відвар можна також для компресу, примочок, розтирань або для ванночок для ніг. Деякі відвари можна приймати всередину.
Варто відзначити, що компреси можна робити, якщо є трофічні виразки і алергічний висип.
Що не можна при варикозі вен на ногах
- Займатися важким видом спортом, піднімати тяжкості
- Стрибати, робити вправи на скакалці
- Займатися епіляцією, гідромасажем
- Використовувати контрастний душ, грязьові лікування
- Робити аборт, тату, парити ноги
- Відвідувати лазні, сауни, солярії
- Приймати віагру і будь-які препарати збільшують потяг, збудження
- Не можна займатися спортом, де йде велике навантаження на ноги, в тому числі бігом
- Під забороною солодощі, приправи, все занадто жирне, копчене, солоне, гостре, консерви, газована вода